當你看到別人在笑，
不要以為世界上只有你一人傷心⋯
有一百分的好運氣也會一百分的壞運氣⋯
小時後常常無法克制自己的情緒，已憤怒來表達不滿，連帶影響他人，在事後常常後悔😔甚至覺得全宇宙都在跟我作對⋯⋯
這幾年只要自己負能量的小宇宙快爆發時，我會深呼吸幾口不去爭辯，轉念和從別的角度去思考這事情的起因，抽離自己的情緒，好好處理溝通，我發現這樣做不僅是在心境上以及對自己情緒管理都比前好太多了😊
也不會再一直抱怨天地🤣
#心情順生活就順
一切都是自己決定
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